【歯がしみる？知覚過敏について】

はじめに

みなさん、こんにちは。

冬の寒さが増すと共に、歯の敏感さを感じることが多くなりませんか？

今回のブログでは、知覚過敏の原因と対策について探ります。

知覚過敏とは？

知覚過敏とは、歯が冷たいもの、甘いもの、酸っぱいものなどの特定の刺激に対して敏感に反応し、痛みや不快感を感じる状態を指します。通常、歯のエナメル質や歯茎が健康な状態であれば、これらの刺激は問題なく耐えられます。しかし、エナメル質の摩耗や歯茎の後退などにより、歯の根が露出すると刺激に直接反応し、痛みとして感じることがあります。

知覚過敏の原因は？

知覚過敏の主な原因は、エナメル質の摩耗や歯茎の後退による歯根の露出です。エナメル質が摩耗すると、歯の保護層が薄くなり、歯根にある微細な管が外部刺激に直接晒されます。また、歯茎が後退すると、通常は歯茎に覆われている歯根が露出し、同様に刺激に敏感になります。これらの状態は、過度の歯磨きや歯ぎしりによって引き起こされることがあります。さらに、酸性の飲食物を頻繁に摂取することも、エナメル質を弱め、知覚過敏のリスクを高めます。これらの日常生活の習慣が、知覚過敏の発生に大きく関与しているのです。

冬場に知覚過敏が増える理由？

冬場に知覚過敏が増加する主な理由は、寒冷な気候による歯の感度増加にあります。低温の環境は歯の神経を敏感にし、冷たい空気や飲食物に対する反応が強まります。加えて、冬の乾燥した気候は口腔内の乾燥を引き起こし、これが歯茎の健康に影響を及ぼすことがあります。口腔の乾燥は歯茎の後退を促進し、結果として歯根が露出しやすくなり、知覚過敏の症状が顕著になることがあるのです。

知覚過敏の治療と対策

知覚過敏の治療は、歯科医院でも可能ですし、普段のホームケアでも対策が可能です。

フッ素塗布や知覚過敏予防のための特別な処置を施して、エナメル質を強化し、歯の敏感さを減らします。また、日常生活でできる対策も重要です。適切なブラッシング方法を採用し、硬すぎる歯ブラシの使用を避けることで、歯茎の後退やエナメル質の摩耗を防ぎます。知覚過敏専用の歯磨き粉も効果的で、これらの製品はしみる感覚を和らげる成分を含んでいます。これらの治療法と日常の対策を組み合わせることで、知覚過敏の不快感を軽減し、お口の健康を維持することができます。